Es sind die wichtigenMineralien in der Kopfhaut

Nur mit Mineralstoffen und Vitaminen wird sich der Haarausfall verbessern

Seit Jahrtausenden in der Kulturgeschichte der Völker, wurde den Haaren eine besondere Bedeutung beigemessen. Das Sinnbild für Lebenskraft, der Sitz der Seele, aber auch magische Kräfte wurden ihnen nachgesagt. Das Haarkleid ist heute wie damals, ein zentrales Charakteristikum der Individuen.

Im Durchschnitt wachsen Haare im Monat ca. 1,5 cm, bei den meisten Menschen ist das jedoch nicht der Fall. Um die volle Pracht zu erhalten und das Haarwachstum zu fördern, ist die Hausapotheke der Natur, hervorragend geeignet

Gesunde Ernährung

Damit ihre Haare nicht nur schneller wachsen sondern auch schön glänzen, gelten die Vitamine B und E als ein hervorragender Energiespender. Sie sind in Mais, Sonnenblumen, Oliven, Avocados, in verschiedenen Gemüsesorten und Trockenfrüchten enthalten. Da die Ernährung einen großen Einfluss auf ihre Haare hat, ist diese auch das A und O. Nährstoffe, Spurenelemente und Vitamine regen das Haarwachstum an. Mehrmals wöchentlich sollte frisches Obst, Gemüse, Fisch und mageres Fleisch, auf dem Speiseplan stehen.
Starten Sie ihren Tag doch gleich mit einem proteinreichen Frühstück. Ein Becher Joghurt verfeinert mit Bierhefe, Honig, Weizenkeimen und Sojalecithin, gibt zugleich auch ausreichend Energie und Kraft.

Die Durchblutung macht‘s

Um ein ideales Wachstum zu erreichen, ist die Durchblutung der Kopfhaut ein tägliches Ritual. Kein großer Aufwand aber dennoch hilfreich. Täglich ca. 10 Minuten sind ausreichend. Kleiner Tipp: Entweder vor dem Schlafengehen, oder beim Fernsehen, aber auch beim Einmassieren ihres Shampoos oder der Pflegeprodukte. Sie sollten dabei nicht zu viel Druck ausüben und auch alle Bereiche am Kopf bedenken. Vielleicht verwöhnt Sie ihr Partner oder Partner, mit einer angenehm wohltuenden Kopfmassage.

Haarkuren selbst gemacht

Haarkuren können je nach Zeit und Bedarf selbst hergestellt werden. Das Tonikum der Natur hat keine chemischen Zusätze und sie kennen die Bestandteile.

Die innerliche Anwendung:

Grüner Tee hat viele hervorragende Eigenschaften, die u.a. dem Organismus stärken. Er sorgt für ein schnelleres Haarwachstum und gibt Kraft bis in die Haarwurzeln. Der Tee sollte mehrmals täglich getrunken werden.
Eine Tasse lauwarme Milch mit einem Teelöffel Olivenöl auf nüchternen Magen, klingt ungewöhnlich aber hilft. Um den Erfolg bald sichtbar zu machen, wird die tägliche Einnahme empfohlen.

Die äußerliche Anwendung:

Rosmarin und Olivenöl bewirken ein schnelleres Haarwachstum. Zwei Tassen Rosmarin mit einer Tasse Olivenöl erhitzen und die Mischung drei Tage ziehen lassen. Massieren sie unter kreisenden Bewegungen die Mixtur ein und nach ca. 5 Minuten mit einem Shampoo ausspülen.
Traubenkernöl können sie vorsichtig auf die Kopfhaut auftragen und ca. 5 Minuten einwirken lassen. Mit ihrem gewohnten Shampoo ausspülen.

Für Eilige:

Die Brennesselkur, ein altes Hausmittel mit Erfolgsgarantie. Sie nährt die Kopfhaut und gibt Spannkraft und fördert den Haarwuchs. Einfach die Pflanze regelmäßig in ihr Shampoo geben. Die vitalisieren Wirkung erfrischt und regeneriert zugleich. Quelle: https://www.peruecken-ratgeber.de/haarwachstum-fordern/

Unsere Haarpracht verleiht uns den persönlichen und individuellen Charakter. Da sie viel mit unserer Außenwirkung zu tun haben, will das anspruchsvolle Haar gepflegt werden. Gesundes schönes Haar ist die Visitenkarte ihrer Persönlichkeit, daran sollen Sie denken.